借题发挥 : 恶性循环

您每天几点睡觉呢?

有些时候， 上网过时了， 结果错过了正确的睡眠时间。

不能入睡， 让您更加沉醉于享乐之中。

事实并非如此， 原来人体器官是需要排毒的。

从10点晚上开始一直到凌晨5点左右。

所以这段时间入眠是最好的选择。

请看以上的一个图文， 说明了恶性循环的发生。


累坏了， 结果希望以更长的时间来弥补不足的睡眠。

可是， 自然并非如此， 如果一直保持这样的习惯， 这个恶性循环会没完没了。 :)

好吧!

小蜜也该休息了。

亲爱的朋友们， 晚安咯! :)

明天再分享了。 :)